여성 탈모 원인과 해결방법

요즘은 여성도 탈모로 부터 안전하다고 할수 없을 정도로 많은 여성들이 탈모로 고민하고 있습니다.

여성 탈모란 말 그대로 여자에게 발생하는 탈모를 말하며

다양한 유형을 가지는 남성형 탈모에 비해서 주로 정수리 부분이 탈모가 되는 경우가 많고

남성보다 에스트로겐을 훨씬 많이 가지고 있기때문에 완전한 대머리가 되기보다는

머리카락이 얇아지고 밀도가 작아지는 현상을 보이고 있습니다.

즉 여성탈모의 경우 굵은 머리카락이 연모화의 상태에서 진행을 멈추는것이 특징입니다.

도대체 이런 여성탈모는 왜 발생하게 되는것일까요?

 

여성탈모의 원인은 주로 유전적인 경향이 강하고 남성 호르몬과 관련이 있다고 알려져 있지만

요즘 나타나는 여성탈모는 이러한 것들과 상관없이 탈모가 발생하는 경우가 많습니다.

실제로 2001 ~ 2008년 사이 여성형 탈모가 40% 이상 급증하고 있는데요

지금부터 간단하게 여성탈모의 원인을 살펴보겠습니다.

 

1. 무리한 다이어트

 

여자라면 누구나 예뻐지고 싶은 열망을 가지고 있기때문에 간혹 무리한 다이어트를 하는경우가 있습니다.

특히 단식이나 원푸드 다이어트 등 영양분을 제대로 섭취하지 못하는 과도한 다이어트는

가녀린 몸매를 만들수 있을지는 모르지만 신체의 영양상태에 있어 심한 불균형을 초래하게 됩니다.

 

이런 영양 불균형은 우리의 몸 뿐만 아니라 모발에도 지대한 영향을 주어 약한 자극에도

모발이 빠지거나 쉽게 끊어지고 가늘어지는 등 탈모 증상이 나타나게 됩니다.

특히 다이어트로 인한 탈모증은 다른 탈모와 달리 두피 전체에 고르게 퍼져 나타나는것이 특징이므로

다이어트를 하더라도 균형잡힌 식단을 통해 다이어트를 할수 있도록 노력해야합니다.

 

2. 호르몬의 변화

 

여성이 임신과 출산, 폐경기 등으로 인해 호르몬에 변화가 오게되면 여성형 탈모가 발생할수도 있습니다.

 

임신을 하게되면 여성 호르몬의 일종인 에스트로겐 분비가 왕성하게 일어나는데

이 호르몬의 분비가 많아질수록 모발 또한 증가하게 되고 임신 중에는 모발의 성장기가 지연되어

자연적으로 탈락하는 모발이 줄어들어 머리숱이 많아지게 됩니다.

하지만 10개월 뒤 출산을 하게되면 호르몬 분비가 정상으로 돌아오기때문에 많이 분비되던 에스트로겐이

상대적으로 줄어들게 되며, 동시에 모발의 퇴행기와 휴지기가 한꺼번에 찾아와 모발이 많이 빠지게됩니다.

출산으로 인한 여성탈모는 산후 6개월 뒤부터 다시 새로운 모발이 자라나며 자연적으로 해결되지만

이때 모발이 건강하게 자라지 못하면 탈모에서 벗어나지 못할수도 있으므로 각별한 관리가 필요합니다.

 

또한 여성이 폐경기를 겪게 되면 여성 호르몬이 급격하게 감소하게되며 상대적으로 부신에서 분비되는

부신성 안드로겐 호르몬의 영향력이 커져 탈모가 발생하기도 합니다.

특히 여성탈모와 관련된 유전적인 요인을 지닌 여성의 경우 더욱 빠른 속도로 진행되기도 하고

남성 호르몬이 다량 함유된 피임약을 장기 복용하게 되면 호르몬의 균형이 깨져 탈모가 발생하기도 합니다.

 

3. 파마, 염색, 자외선 및 생활습관

 

평소 스타일을 위해 하는 퍼머나 염색도 모발에 공해를 주어 탈모를 부추길수 있으며

자외선이 강한 여름에 실외활동을 많이하게되면 두피가 손생돼 비듬과 탈모 증상이 두드러지게됩니다.

 

특히 파마는 모공의 구조를 파괴한 뒤 다시 화학약품으로 고정시키며,

염색 역시 염료의 주성분이 모발의 단백질을 파괴시켜 모공을 통해 모근에 좋지 않은 영향을 주어

모발을 지탱시키는 두피를 약하게 만들기때문에 결과적으로 탈모가 유발될수 있습니다.

 

또한 드라이기 사용이 많은 경우, 머리를 잡아당기듯 묶고다니는 습관, 모자를 자주 착용하는 습관,

머리를 자주 감지 않는 습관 등도 탈모를 유발시키는 원인이 되기도 합니다.

 

일단 여성탈모가 의심이 된다면 자신이 어떤 원인으로 인하여 탈모가 발생했는지

정확하게 파악하는것이 중요합니다.

그렇기때문에 인터넷에 떠도는 소문이나 다양한 탈모 체크 프로그램보다는 탈모관련 병원이나 클리닉에

방문하여 검사 및 상담을 통해 원인을 파악하고 그에 맞는 치료방법으로 가장 확실한 방법입니다.

 

경희 봄 한의원 탈모클리닉 홈페이지에서는 여성탈모와 관련된 정보를 살펴볼수있고

탈모 및 탈모 클리닉 관련 개인맞춤 상담을 받아볼수 있어 여성탈모 해결에 도움이 될것입니다.

아래 경희봄 한의원 탈모클리닉 홈페이지 링크걸어두니 필요하신분은 활용하시기 바랍니다.

 

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앞서 탈모의 원인에서 보셨듯이 생활습관도 탈모에 중요한 영향을 주게됩니다.

그렇기때문에 생활습관 개선을 통해 여성형 탈모를 예방할수 있는데요!

지금부터 간단하게 여성탈모에 좋은 생활습관을 알아보겠습니다.

 

1. 충분한 수면과 균형잡힌 식단을 통해 건강한 몸 상태를 유지하세요!

2. 머리와 두피를 항상 청결하게 유지하도록 해야합니다.

3. 과도한 스타일링 제품 사용을 되도록 자제하고 사용시 두피에 닿지 않도록 주의하세요!

4. 담배는 모발에 악영향을 주기때문에 되도록 금연하는것이 탈모예방에 도움이 됩니다.

5. 햇빛이 강할때는 되도록 외출을 자제하고 부득이한 경우 양산으로 가려주세요

 

 

지금까지 여성 탈모 원인과 해결방법 및 예방법을 알아보았습니다.

탈모는 한번 발생하게 되면 계속적으로 악화되는 경우가 많고 치료가 어렵기때문에

되도록 건강한 생활습관을 통해 탈모를 예방할수 있도록 관리해주는것이 좋습니다.

또한 탈모가 발생되었다면 본인 스스로 해결하기보단 탈모관련 병원 또는 클리닉에 방문하여

정확한 원인을 파악하고 체계적으로 치료를 받는것이 좋은 방법입니다.