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사회이슈

새집증후군 제거 노하우 새집으로의 이사 생각만해도 기분 좋은 일이에요~ 새집을 갖게되었다는 기쁨만 느끼기에도 시간이 부족하겠지만, 얼마 전 새집증후군이 언론을통해 이슈화 된적이 있는데요~ 이런 새집증후군 어떻게 해결해야할까요? 우선 새집증후군에대해 알아보면, 새집증후군이란 새집으로 이사 후 두통이나 피로, 호흡곤란이나 천식등의 증상이 나타나는것으로 특히 건축자재에서 나오는 유기화합물에서 피부를 오염시키는 물질이 나올수 있기때문에 아토피가 있는 자녀 분이라면 걱정이 이만 저만이 아닐것입니다. 지금부터 새집증후군을 최대한 줄일수 있는 소소한 노하우를 알아보겠습니다. TIP 1. 자주 환기시키기 새집의 오염된 공기를 밖으로 빼내기 위해서 하루에 30분 정도 자주 창문을 열과 환기시켜주는것이 좋습니다. 특히 외출할 때, 환기구를 열어.. 더보기
수면 장애의 종류와 특징 요즘같이 밤낮 가릴것없이 더운 여름철이면 열대야로 잠못이루시는 분들이 많으실것입니다. 하지만 잠을 제대로 자지 못하게 되면 피로감과 무기력증을 동반할뿐만 아니라 대뇌 세포의 파괴가 진행된다고도 하는데요~ 오늘은 다양한 수면장애의 종류와 종류별 특징을 간단하게 알아보겠습니다. 수면장애 유형 1. 불면증 수면장애 유형 중 가장 많은 사람이 알고있는 증상은 불면증 입니다. 불면증은 잘못된 습관으로 인하여 발생하거나 지속되게 되는데요~ 특히 잠자기전 마시는 커피, 에너지 음료 등 카페인이 많은 음료 섭취 또는 음주, 흡연 등이 불면증의 원인이 되기도 합니다. 불면증은 불안이나 수면 시작과 유지의 어려움, 수면 후의 피로함이나 체중감소, 만성피로감이나 거친 피부등의 증상 등 몇가지가 함께 나타나는 수면장애로 단일.. 더보기
휴대폰 물에 빠졌을때 어떻게해야될까요? 대중교통을 이용할때 2000년대 초반만 해도 자는 사람, 책을 보는사람, 일행과 이야기를 하는 사람 등 다양한 모습을 볼수 있었지만, 요즘은 거의 대부분이 스마트폰에서 눈을 띄지 못하는 모습을 볼수 있어요~ 그만큼 휴대폰은 우리 일상에서 없어서는 안될 필수품으로 자리잡게 되었고 같이하는 시간이 길어짐에 따라 실수로 떨어뜨려 파손되거나, 물에 빠져서 고장이 나는 경우도 많아지고 있는데요! 오늘은 휴대폰의 다양한 고장 원인 중에서도 물에 빠졌을때 대처방법을 알아보겠습니다. 휴대폰이 물에 빠졌다면 가장 처음 취해야할 조치로 즉시 물에서 꺼낸후 전원을 꺼줍니다. 그 후 배터리가 분리되는 기종이라면 배터리를 분리해야하고, 이외에도 유심카드나 SD카드 등 분리할수 있는 모든 곳은 다 분리하도록 해야합니다. 그 다음.. 더보기
아이들 시력검사 시기 및 방법 시력은 성장이 멈췄을때부터는 변동이 크지 않지만 성장기인 아이들은 시력의 변화가 큰 편입니다. 그러므로 어렸을때부터 정기적인 검사와 그에 따른 적절한 조치를 취해주는것이 좋지만 보통은 아이의 시력에 잘 신경쓰지 않고 있다가 뒤늦게서야 조치를 취하는 경우가 대부분인데요~ 가장 좋은 방법은 해마다 검사를 받고 검사결과에 따라 조치를 취해주는것이 좋지만 과하다고 생각될수 있고, 번거로울수도 있기때문에 최소 1세, 3세, 6세 정도에는 병원에 방문하여 검사를 받아보는것이 좋습니다. 지금부터 연령에 따른 아이들 시력검사 시기 및 방법을 알아볼께요! 1세 아이 시력검사 보통 1세 이하 아이들의 눈 건강상태는 관심을 갖고 유심히 관찰하지 않는경우 발견이 어렵기때문에 질환 발견시기를 놓칠수 있어 더욱 각별한 주의가 필.. 더보기
자동차 리스와 장기렌트의 차이점은? 예전에는 대부분이 자동차를 구입하여 이용하였지만 요즘은 자동차 리스와 장기렌터카 등을 이용하여 차를 이용하는 사람들이 많아지고 있습니다. 많은 사람들이 자동차 리스와 장기렌터카는 직접구매보다 저렴하게 새차를 이용할수있다고 알고있지만 리스와 장기렌터카 중 어떤걸 선택할지 고민하는 사람들이 많은데요~ 오늘은 자동차 리스와 장기렌트의 차이점을 알아보겠습니다. 자동차 리스란? 자동차 리스는 신차구매와는 달리 초기부담금액이 없고, 개인사업자 또는 법인사업자 등 회사를 운영하는 경우 리스로 타는 자동차는 재산으로 인식되지 않기때문에 세금 절감의 효과의 장점이 있는 자동차 이용 방법입니다. 자동차리스는 장기렌터카와 달리 캐피탈사에서 운영하고 있으며 대부분의 캐필탈사에서는 리스 이용 중 인수거리 제한을 년간 3만키로정.. 더보기
담배? 커피? 치아 변색의 원인은 말하거나 웃을때 누런 이가 보인다면 사람을 만날때 괜히 위축될수있고, 이미지에 마이너스가 될수 있기때문에 하얀 이를 가지고 싶을것입니다. 하지만 치아를 변색시키는 원인은 다양하기때문에 철저한 관리만이 치아 변색을 예방할수 있는데요~ 오늘은 치아변색의 원인에대해 알아보겠습니다. 1. 음식에 의한 치아 변색 평소 우리가 먹는 음식 중에는 치아 변색을 일으킬수 있는 음식들이 있어요~ 특히 홍차, 녹차, 커피, 와인들은 치아변색을 일으키는 음식물로 오래된 커피잔이나 찻잔이 누렇게 변색되는걸 보신적이 있다면 쉽게 이해할수 있을 것입니다. 치아 바깥쪽에 위치한 법랑질이라는 구조도 사실상 그릇과 비슷한 무기물질로 음식물로 인해 착색되어 치아 변색이 일어날수 있으며, 특히 많은 사람들이 즐겨먹는 커피를 많이마시게 되면.. 더보기
실명까지 이를수 있는 녹내장 예방법 나이가 들면서 발생하는 대표적인 퇴행성 눈 질환인 녹내장은 시야가 점차 좁아지는 질환으로 증상이 오랫동안 조금씩 진행되기때문에 증상이 악화될때까지 잘 알아채지 못하는 경우가 많아 심각한 상황까지 이를수 있습니다. 특히 녹내장은 마땅한 치료법이 없기때문에 실명에 이르는 사람들도 많기때문에 필히 예방해야할 눈과 관련된 질환입니다. 앞서도 말했듯이 녹내장으로 손상된 시신경은 다시 되돌릴수 없게됩니다. 그러므로 녹내장에 걸리지 않도록 예방을 하거나 증상을 조기에 발견하여 더이상 진행되지 않게 잡아두는것이 최선인데요! 그러므로 뒤에 나열할 예방법을 참고하여 녹내장에 걸리지 않도록 하고 주기적으로 병원에 방문하여 검사를 받아보는것도 좋은 방법입니다. 그럼 지금부터 녹내장 예방법을 나열해볼께요~ 우선 녹내장을 예방하.. 더보기
탄수화물 중독 자가진단 방법 다이어트에 관심있는 분들은 탄수화물 중독에대하여 한번쯤 들어보셨을 거에요! 본래 탄수화물은 우리 몸과 뇌에 에너지를 공급하는 중요한 역할을 하는 영양소지만 과하면 독이되는 법... 우리몸에 꼭 필요한 영양소이지만 과도하게 섭취하면 좋지 못한 영향을 끼치게 됩니다. 즉 탄수화물 중독이란 일일 요구 탄수화물 최소량인 100g의 탄수화물을 섭취하고도 계속해서 고당질의 음식을 억제하지 못하는 증상을 일컷는 말로 탄수화물 중독은 비만 등 성인병의 원인이 될수 있으므로 본인이 탄수화물 중독이라는것을 인지하면 적극적으로 증상에서 벗어나도록 노력해야합니다. 그렇다면 본인이 탄수화물 중독인지는 어떻게 알아봐야 할까요? 지금부터 탄수화물 중독 자가진단 방법을 알아볼께요! 1. 주변에 초콜렛, 사탕, 과자 같은 간식거리들이.. 더보기
건강을 위해 하루 2L의 물 마시기 신체의 70% 이상이 수분으로 이루어져 있는 만큼 물은 우리에게 꼭 필요한 물질입니다. 물은 몸 속에 축적된 산을 중화시키고 과도한 산을 희석하여 소변이나 땀, 배설물로 배출해주는 역할을 하며, 몸 속의 물이 3% 부족해지면 근력이 10% 감소하며, 4% 부족할 경우 현기증을 느낄 수 있고, 육체노동력이 30% 감소하게 되기때문에 활력있는 삶을 위해 수분이 부족하지 않도록 틈틈히 물을 보충해주는것이 좋은데요! 오늘은 물에대해 조금 더 자세하게 알아보겠습니다. 앞에서도 물이 부족하면 나타나는 증상에 대해 알아보았지만 보다 자세하게 알아보면 몸 속 물이 부족하면 피곤함을 자주느끼고 활력이 떨어지게 됩니다. 보통 피곤하여 어지럽고 초점이 흐려지게 되면 당이 떨어졌다고 흔히 말을 하지만 사실 수분이 부족한 탈수.. 더보기
개인파산 선고로 받게되는 불이익 요즘 경제상황이 그리 좋지 못하기 때문에 과도한 채무로 개인회생 또는 개인파산을 신청하는 사람들이 많아졌습니다. 그 중 개인파산이란 개인인 채무자가 개인사업 또는 소비활동 결과 자신의 재산으로 모든 채무(빚)를 변제할수 없는 지급불능 상태에 빠진 경우, 채무의 정리를 위해 법원에 스스로 파산신청을 하는것으로 파산 선고 후 면책을 받게되면 모든 채무를 탕감 받을수 있고, 기록이 남지 않는 장점이 있어 경제적으로 재기할수 있는 기회를 마련할수 있는 제도입니다. 다양한 장점이 있는 개인파산 제도이지만 재산보다 채무가 많아야 신청할수 있으며 법원으로부터 파산선고가 내려지면 몇가지 불이익을 받게 되는데요~! 지금부터 개인파산 선고로 개인이 받을수 있는 불이익에대해 알아보겠습니다. 불이익 1 공법상 공무원, 변호사.. 더보기

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