급격하게 시력이 떨어지는 이유

보통 시력은 일정 기간을 갖고 나빠지는 경우가 대부분이지만

급격하게 시력이 떨어져 안경이나 렌즈의 착용을 필요로 하거나

안경도수를 급격하게 올려야 되는 경우도 있습니다.

왜 이렇게 시력이 급격하게 떨어지게 되는 것일까요?!

지금부터 급격하게 시력저하가 생기는 이유에대해 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 안구건조증

 

안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발하여 눈물 구성 성분의

균형이 맞지 않아 각막이 손상되며 시력이 저하되는 눈 질환입니다.

안구건조증을 대수롭지 않게 여기고 방치하게되면 시력이 심하게 저하될수있고

실명으로 까지 이어질수도 있기때문에 안구건조증 증상이 심하다고 생각되면

병원을 찾는 것이 좋습니다.

 

2. 스마트폰과 전자제품

 

요즘은 스마트폰 중독이라는 말이 있을정도로 과도하게 스마트폰을

사용하는 사람들이 많습니다.

하지만 스마트폰의 작은 글씨를 오래 보게되면 눈이 쉽게 피로해지고

눈의 피로가 누적이 되게되면 눈 건강이 나빠져 시력이 저하되게 됩니다.

그러므로 스마트폰을 사용할때는 너무 오랫동안 화면을 보지말고

의식적으로라도 눈의 피로를 풀어주는 것이 좋습니다.

 

3. 근시와 난시

 

근시는 멀리있는 사물이 잘 보이지 않는 경우를 말하고

난시는 굴절력이 균일하지 못해서 물체의 상이 또렷하게 보이지 않는

경우를 말합니다.

이런 난시와 근시를 방치하게 되면 초점이 안맞아 시력저하를 일으킬수 있으므로

안경, 렌즈 등으로 시력을 교정할수 있도록 하고 치료를 받을수 있도록

하는것이 좋은 방법입니다.

 

4. 수면부족과 스트레스

 

바쁘게 사는 우리나라 사람들의 경우 과중한 업무 또는 학업으로 인해

잠이 부족한 경우가 많이 있습니다.

잠이 부족하게되면 건강에도 안좋은 영향을 미칠뿐만 아니라

눈 건강에도 매우 좋지 않으므로 하루 7 ~ 8시간동안 수면을 취할수 있도록

노력하는것이 좋습니다.

 

또한 만병의 근원이라 불리우는 스트레스는 눈건강에도 매우 좋지 않으므로

자신만의 취미나 좋아하는 방법으로 평상시 받는 스트레스를 해소하시기 바랍니다.

 

한번 떨어진 시력은 회복하기 어렵기때문에 평상시 관리를 통해 시력이 떨어지지

않도록 노력하는것이 좋습니다.

또한 떨어진 시력을 계속적으로 방치되면 급격한 시력저하의 원인이 되므로

시력을 교정할수 있는 안경과 렌즈를 착용하거나 수술등의 방법으로

시력을 교정하는 것이 좋습니다.

 

만약 안경과 렌즈 착용의 불편함과 수술에대한 불안감으로 적절한 조치를

취하지 못하고 계시다면 드림렌즈를 추천해드립니다.

드림렌즈는 잠을 자는 밤에만 특수 렌즈를 착용하고 아침에 일어나서

제거해주면 정상적인 시력으로 돌아오는 렌즈입니다.

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떨어진 시력을 계속적으로 방치하게되면 시력저하 속도가 빨라질수있으니

꼭 적절하게 대응하여 눈의 건강과 시력을 지키시기 바라며 포스팅을 마칩니다.