피부관리 썸네일형 리스트형 결혼식 전 피부관리 방법 결혼식 만큼은 세상에서 가장 아름다운 신부가 되고싶은 마음은 누구나 비슷할 것입니다. 따라서 결혼식을 앞둔 예비신부라면 다이어트부터 피부관리 까지 아주 많은것들이 신경쓰일텐데요! 오늘은 화사한 신부의 모습을 더욱 돋보이게 해줄 결혼식 전 피부관리 방법에대해 알아보겠습니다. 자외선 차단제는 3시간에 한번씩 발라주세요 기미, 주근깨 등 얼굴에 생기는 잡티는 자외선에 의해 생겨나게 됩니다. 그렇기때문에 잡티없는 맑은 피부를 만들고 싶다면 자외선 차단을 철저하게 해줘야되요~ 특히 자외선은 여름뿐만 아니라 봄, 여름, 가을, 겨울 전계절에 걸쳐 피부를 공격하고 있고 실외 뿐만 아니라 실내에서도 피부를 노리고 있기때문에 야외활동을 할때나 실내에 있을때 자외선 차단제를 3시간에 한번씩 얇게 덧발라주는것이 좋습니다. .. 더보기 얼굴 주름살 제거하는 방법 나이가 들면 피부 진피의 탄력성을 유지하는 콜라겐과 엘라스틴의 합성이 감소하여 주름살이 늘어나게 됩니다. 즉, 주름은 나이가 들면 자연스럽게 생기는 현상이지만 주름이 많아질 경우 나이를 더욱 들어보이게 하고 아름다움을 떨어지게 하기때문에 많은사람들의 고민거리 중 하나인데요! 세월의 흔적이라고 말하는 얼굴에 생기는 주름... 없애려면 어떻게 해야할까요? 지금부터 얼굴에 생긴 주름살 제거하는 방법에대해 알아보겠습니다. 미인은 잠꾸러기... 충분한 숙면 취하기 '미인은 잠꾸러기'라는 속설이 있듯이 피부의 세포는 숙면을 취하는동안 재생되며 하루 중 밤은 피부의 재생과 혈액순환이 최고인 시간입니다. 특히 밤 10시 ~ 새벽 2시에는 인체의 모든 세포들이 노폐물을 배출하고 새로운 영양을 받아들여 세포분열을 하고 새.. 더보기 탄력있고 맑은 피부에 좋은 음식 좋은 이목구비를 가지고 있어도 피부가 칙칙하고 탄력을 잃어버리게 되면 아름다움을 반감시키는 원인이 되곤 합니다. 그렇기때문에 여성에게 피부관리는 매우 중요한 요소인데요! 좋은 화장품, 마사지 등 피부관리에는 다양한 방법이 있지만 음식섭취로도 피부가 깨끗해지고 탄력개선에 도움이 된다고 합니다. 지금부터 피부에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 브로콜리에는 노화를 방지해주고 피부에 생기를 더해주는 비타민 E를 풍부하게 함유하고 있으며 기미와 주근깨 같은 색소침착을 막아주는 비타민 C가 풍부하게 들어있다고 합니다. 또한 브로콜리에 들어있는 카로틴은 피부와 점막의 저항력을 강하게 만들어 주기때문에 피부트러블이 생겼을때 빨리 회복시켜주고 여드름이 생기기 쉬운 지성피부에 효과적이라고 하네요! 다이어트에도 많이 이용되는 .. 더보기 피부가 좋아지는 생활속 습관 10가지 피부만 좋아도 좋은 이미지를 갖을수 있다는 소리가 있습니다. 하지만 곱고 맑은 피부는 아무런 노력없이는 만들어지지 않는데요!! 외모에 관심있는 사람이라면 누구나 갖고 싶어하는 아름다운 피부를 갖을 수 있는 피부가 좋아지는 10가지 습관을 알아보겠습니다. 피부가 좋아지는 습관 1. 충분한 수면 미인은 잠꾸러기라는 말이있듯이 수면은 피부에 중요한 역할을 합니다. 특히 밤 10시에서 새벽 4시 사이의 피부는 세포의 신진대사가 높아지고 낮보다 약 10배 정도 피부가 활동적으로 변하게 됩니다. 이런 과정으로 세포는 재생과 DNA회복과정을 가속화 하며 빛이 없는 밤동안 자연적인 독소방지제 멜라토닌을 방출하므로 피부를 위해서는 아주 좋은 시간이 됩니다. 그러므로 잠을 충분히 자면 다음날 보다 맑고 투명한 피부를 갖을.. 더보기 이미지관리 남자의 피부관리 방법 요즘은 남자의 외모도 연애, 취업, 비즈니스에서까지 중요하게 인식되면서 남성분들도 깔끔한 외모를 갖기위해 많은 노력하고 있습니다. 외모관리에는 다양한 종류의 방법들이 있겠지만 그중 피부는 어떻게 관리하는지에 따라 같은 나이라도 피부 상태의 차이가 많이 나게 되며 단순히 관리만으로도 가장 큰 효과를 줄수 있는것이 피부입니다. 남성의 피부 특징 남성의 피부는 여성의 피부보다 거칠고 두꺼워 각질도 많이 생기게 되고 모공이 크고 피지의 분비량이 많아 노폐물이 많이 쌓이게 되며 피부에 여드름이나 뾰루지가 많이 생길수도 있습니다. 피부가 두껍기때문에 잔주름이 쉽게 생기지 않는 편이지만 주름이 한번 생기게 되면 깊게 파이게 되고 잦은 면도로 인해 피부에 크고 작은 상처가 생기며 건좋한 피부가 되기 쉽습니다. 남자의 .. 더보기 이전 1 다음
