자외선 썸네일형 리스트형 자외선으로부터 눈을 보호하세요 자외선에 장시간 노출되면 피부 노화를 촉진시키고 기미가 생기는 등 피부에 안좋은 영향을 주기때문에 자외선으로부터 피부를 보호하기위해 자외선 차단제, 모자 등을 사용하곤 합니다. 그러나 자외선으로부터 눈을 보호하는 일은 소홀한 경우가 대부분인데요! 눈은 피부보다 자외선에 취약한 부위로 자외선에 노출되면 안구건조 현상을 비롯해 백내장이 발생할수도 있기때문에 자외선으로부터 꼭 눈을 보호해야 합니다. 자외선에 눈이 오래 노출되면 안구건조현상을 비롯해 결막염 감염위험이 높아지게됩니다. 또한 면역력이 떨어진 상태에서 자외선을 쬐게되면 백내장같은 안질환이 발생할수도 있는데요! 특히 백내장으로 인해 혼탁해진 수정체는 더 많은 자외선을 흡수하게되어 좀더 빨리 눈을 악화시키고 치료하지 않고 방치할경우 실명에 이를수 있기때.. 더보기 피부가 좋아지는 생활속 습관 10가지 피부만 좋아도 좋은 이미지를 갖을수 있다는 소리가 있습니다. 하지만 곱고 맑은 피부는 아무런 노력없이는 만들어지지 않는데요!! 외모에 관심있는 사람이라면 누구나 갖고 싶어하는 아름다운 피부를 갖을 수 있는 피부가 좋아지는 10가지 습관을 알아보겠습니다. 피부가 좋아지는 습관 1. 충분한 수면 미인은 잠꾸러기라는 말이있듯이 수면은 피부에 중요한 역할을 합니다. 특히 밤 10시에서 새벽 4시 사이의 피부는 세포의 신진대사가 높아지고 낮보다 약 10배 정도 피부가 활동적으로 변하게 됩니다. 이런 과정으로 세포는 재생과 DNA회복과정을 가속화 하며 빛이 없는 밤동안 자연적인 독소방지제 멜라토닌을 방출하므로 피부를 위해서는 아주 좋은 시간이 됩니다. 그러므로 잠을 충분히 자면 다음날 보다 맑고 투명한 피부를 갖을.. 더보기 이전 1 다음
