피부탄력 개선 방법 썸네일형 리스트형 날이 갈수록 처지는 피부 개선할수 있는 방법 세월이 흐를수록 탄력을 잃어가는 피부로 고민이신분들이 많을 것입니다. 나이를 먹을수록 피부 또한 노화되기때문에 탄력이 떨어지는것은 자연스러운 현상이지만 동안이 미의 기준으로 자리잡은 이 시대에 주름이 생기고 축 처진 피부는 고민일수밖에 없는데요! 오늘은 피부탄력 개선에 좋은 방법들을 모아봤습니다. 1. 피부탄력에 좋은 음식 섭취 연어에는 아스탁산틴이라는 영양소가 함유되어있어 피부의 탄력을 높여주며 주름이 생기는것을 방지해주는 효과가 있습니다. 또한 단백질이 풍부한 달걀에는 바이오틴이라는 영양소가 함유되어있어 건조한 피부를 개선시키는데 좋고 비타민, 엽산, 아미노산 등의 영양소가 함유되어있어 피부건강에 좋은 음식입니다. 노화를 방지해주는 브로콜리, 촉촉하고 탄력있는 피부를 만들어주는 바나나 등도 피부 탄력.. 더보기 이전 1 다음
