단백질 썸네일형 리스트형 탈모에 좋은 대표적인 음식 주로 중년 남성에게 볼수 있던 탈모가 요즘에는 젊은 남성 뿐만 아니라 여성에게도 자주 발생하고 있습니다. 탈모가 발생하는 원인은 매우 다양하지만 대표적인 원인을 살펴보면 남성호르몬, 유전, 지루성 피부, 스트레스, 잘못된 식생활 습관 등을 들수 있으며, 한가지 원인으로 나타나기도 하지만 여러가지 원인이 복합되어 나타나는 경우도 있습니다. 이런 탈모는 음식을 통해 어느정도 개선할수 있다고 하는데요!! 오늘은 탈모에 좋은 대표적인 음식들을 살펴보겠습니다. 단백질 음식 우리의 모발은 단백질로 이루어져 있기때문에 단백질이 부족하면 모발이 윤기를 잃고 가늘어지면서 탈모가 촉진될수 있습니다. 그러므로 탈모 예방 및 치료를 위해 단백질 섭취는 필수라고 할수 있는데요!! 콜레스테롤이 많이 포함된 동물성 단백질 보다는 .. 더보기 이전 1 다음
