지루성 탈모 증상과 원인

지루성 탈모는 피지선에 문제가 생겨서 피지의 분비량이 비정상적으로 증가하고

증가한 피지가 두피 내 모공을 막아 두피 영양공급 및 순환기능을 저하시켜 발생하게 됩니다.

주로 비듬이나 각질이 동반되면서 가려움증이 발생하는 지루성 두피염이 원인이 되어 나타나면서

지루성 두피염이 오래 지속된 부분을 중심으로 하여 남성형, 여성형 탈모와 동반되어 나타나는것이

일반적인 지루성 탈모의 증상인데요!

지금부터 지루성 탈모에대해 보다 자세하게 알아보겠습니다.

 

지루성 탈모의 증상

 

1. 두피에서 나타나는 증상

 

지루성 탈모 초기에는 경미한 비듬이 나타나며 증상이 심해지면 비듬이 뭉친것처럼 노랗거나

붉은 비듬덩어리들이 두피를 가득 메우게 되는 증상이 나타나게됩니다.

꼭 비듬 덩어리가 있는 부위가 아니더라도 증상이 나타나게 되는데 피지 분비량이 과다하여

확대하면 땀방울이 맺힌 것처럼 보이기도 하며, 이것들이 엉켜서 덩어리진 것들이 보이기도 합니다.

이런것들을 두피에서 강제로 띄어내 보면 정상 두피 생보다는 분홍색 또는 붉은색을 띄는

점상출혈이 나타나게 됩니다.

 

2. 모발에서 나타나는 증상

 

초기에는 모발에서 특별한 이상을 발견하지 못하는 경우가 많지만 자세히 살펴보면

모발 사이에서 가벼운 비듬 정도는 관찰할수 있습니다.

점점 증상이 심각해지면 모발에 기름기가 너무 많아져 하루라도 머리를 감지 않으면 곤란해지고

증상이 악화되면 탈모가 진행되어 여리고 가는 모발이 먼저 빠지게 됩니다.

 

일반적으로 정상적인 모공에서는 2 ~ 3개의 모발이 자라게 되는데

지루성 탈모가 심해지면 한 모공에 하나의 모발만 보이게 되고 경우에 따라 빈모공 형태로 보이게 됩니다.

 

3. 지루성 두피염 자각

 

지루성 탈모 초기에는 살짝 가려움을 느끼는 정도이기때문에 방치하고 넘어가기 쉽습니다.

증상이 심해질수록 두피 전체로 확산되게 되며 일반적으로 가려움이 심할수록

지루성 두피염의 증상도 심각하다고 생각하면 됩니다.

 

간혹 두피를 바늘로 찌르는 듯한 따끔따금한 통증을 느끼는 사람들도 있으며,

불로 지지는 듯한 화끈거리는 증상을 느끼는 사람도 있습니다.

 

지루성 탈모의 원인

 

1. 스트레스로 인한 지루성 탈모

 

스트레스는 자율신경 조절에 문제를 일으키게 되어 두피에 열이 쌓이게 되고

이렇게 쌓인 열은 두피를 손상시켜 모발이 제대로 성장하지 못하도록 할 뿐 아니라

열이 밖으로 나오면서 염증을 일으키게 되어 탈모가 발생될수 있습니다.

 

2. 과도한 피로로 인한 지루성 탈모

 

몸에 피로가 쌓이게 되면 면역기능을 담당하고 있는 기관 중 하나인 부신의 기능을 떨어뜨리게 됩니다.

부신 기능이 떨어지게되면 호르몬 분비에 불균형이 생기고 두피에 영양분이 제대로 전달되지 않아

문제가 발생하며 염증반응이 생기게 될수 있으며, 이로 인해 모근, 모낭의 퇴화가 촉진되어

탈모로 이어질수 있습니다.

 

3. 잘못된 생활습관

 

수면이 부족하게 되면 멜라토닌 호르몬 대신 스트레스 상황에 대처하는 코티졸 호르몬 분비가 증가하여

성 호르몬의 불균형을 초래하게 되고, 이는 모공의 피지분비에 이상을 가져와 지루성 탈모를 발생시킵니다.

또한 두피가 자외선에 장시간 노출되거나 모자를 오래 착용하여 두피가 제대로 숨쉬지 못하게 되는것도

탈모를 악화시키게 되며 염색과 파마 역시 두피에 자극이 되어 탈모를 유발할수 있습니다.

 

지루성 탈모 개선 방법

 

지루성 탈모는 다른 탈모와는 다르게 지루성 두피 증상이 치료되면 탈모증상까지 개선될수 있으므로

지루성 두피염 치료에 중점을 두는것이 좋습니다.

특히 지루성 탈모는 탈모가 진행되기 전 보통 지루성 피부염 증상이 먼저 나타나게 되고

탈모가 진행될때는 아주 빠른 속도로 진행되는 경향을 보이기때문에 평상시 두피관리와 건강관리를 잘하여

탈모 진행을 늦추고 예방하도록 해야합니다.

 

1. 식습관 개선

 

지루성 탈모를 예방 또는 개선하기위해서는 육류나 기름진 음식, 맵거나 짠 자극적인 음식은 피하는것이 좋고

채소, 과일, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

또한 음주, 흡연, 불규칙한 생활습관 등 안좋은 습관이 있다면 개선하시기 바랍니다.

 

2. 면역력 개선

 

기본적으로 면역력이 떨어지게 되면 피부에 충분한 영양공급을 막아 피부 재생을 막기때문에

피부의 염증과 상처 등의 증상이 잘 없어지지 않게 됩니다.

그러므로 물을 자주 섭취하고 면역력 증강에 도움이 되는 음식을 먹으며 규칙적인 생활습관과 운동을 통해

면역력을 개선하시기 바랍니다.

 

3. 스트레스 완화

 

스트레스에 지속적으로 노출되게되면 자율신경계와 면역계통의 불균형이 유발될수 있습니다.

특히 지루성 두피가 탈모까지 이어진 경우 이런 증상으로만 해도 더욱 큰 스트레스를 받을수 있으므로

긍정적인 마음을 갖도록 하고 본인이 좋아하는 취미, 산책 등을 통해 스트레스를 완화하는것이 좋습니다.

 

4. 자외선 피하기

 

자외선은 피부 노화의 원인일 뿐만 아니라 자외선에 오랜시간 노출된 두피는 심한 자극을 받아

지루성 탈모가 심해질수 있습니다.

그러므로 실외에서는 모자를 이용하는것이 좋지만 통풍에도 신경을 써야 합니다.

 

 

지금까지 지루성 탈모에대해 자세하게 알아보았습니다.

지루성 두피 또는 지루성 두피염이 발생했다면 생활습관을 계선하고 체계적인 관리로 지루성 탈모로

발전되는것을 예방하는것이 좋으며, 탈모증상이 나타났다면 방치하지 말고 적극적으로 대처하여

탈모증상을 개선 또는 치료하는것이 좋습니다.

 

더 봄 한의원 탈모클리닉 홈페이지에서는 지루성 탈모에대해 더욱 자세한 정보를 살펴볼수 있으며,

상담 신청을 통해 지루성 탈모 증상 및 치료방법에대해 알아볼수 있어 탈모 치료에 도움이 될 것입니다.

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지속적인 관심과 체계적인 관리를 통해 탈모를 예방하고 개선하시기 바라며 포스팅을 마칩니다.