치아건강에 좋은음식 썸네일형 리스트형 치아 관리에 도움을 주는 음식 치아는 음식물을 씹어 소화를 도와주는 역할과 적절한 발음을 도와주고, 미적으로도 중요하기때문에 평소 꾸준하게 관리하여 치아 건강을 유지해야합니다. 우리나라의 경우 어렸을적부터 양치질 333법칙을 배울정도로 양치질은 치아 관리에 기본이며 치아건강에 가장 중요한 사항입니다. 또한 초콜릿, 아이스크림 등 단 음식이나 콜라 등의 음식은 치아건강을 헤친다는것을 누구나 아는 상식입니다. 그렇다면 치아 관리에 도움을 주는 음식에는 어떤것이 있을까요? 지금부터 치아건강에 좋은 음식과 역할을 알아보겠습니다. 치아건강에 좋은음식 1. 물 사람의 몸의 70%는 수분으로 이루어져 있을정도로 우리에게 물은 매우 중요한 요소입니다. 물은 우리의 몸에 영양소를 공급하고, 노폐물을 제거하기도 하며 체온을 조절하는 등 매우 다양한 역.. 더보기 이전 1 다음
