체지방률 썸네일형 리스트형 다이어트에 자주 등장하는 단어 4가지 요즘은 보여지는 이미지도 개인 경쟁력에 큰 영향을 주고 있어요! 특히 보기좋지 않은 몸매를 가진 경우 게을러보이거나 자기관리를 안하는 사람으로 보여질수 있어 남녀노소 불문하고 많은 사람들이 다이어트에 도전하고 있는데요! 다이어트에서 가장 중요한것은 굳은 결심과 의지겠지만 이론적인 면도 무시하지 못할것입니다. 오늘은 많이 들어봤지만 정확하게 알지못하는 다이어트와 관련된 용어 4가지를 정리해볼께요! 많이 들어본 다이어트 관련 용어 1. 요요현상 요요현상이란 어렸을적 가지고 놀았던 장난감 요요처럼 체중이 오르락 내리락 하는것을 말합니다. 이런 요요현상은 다이어트를 하는게 힘들어지고 쉽게 지치게하여 결국 다이어트에 실패하게 하는데요 대부분의 요요현상은 갑자기 살을 빼게 되면 나타나는 현상으로 다이어트로 인해 근.. 더보기 이전 1 다음
