종아리보톡스 썸네일형 리스트형 생활속 종아리 알 없애는 방법 여자라면 누구나 매끈한 다리라인에대한 환상을 가지고 있을 것입니다. 하지만 종아리에 생긴 알은 아름다운 각선미를 망치는 주 원인 이며 종아리 알이 심한 경우 다리에대한 콤플렉스까지 생겨 짧은 바지나 치마는 엄두도 못내는 경우도 많습니다. 이런 종아리에 생긴 알은 평소 노력을 통해서도 어느정도 개선할수 있다고 하는데요 지금부터 생활속 종아리 알 없애는 방법을 알아보겠습니다. 생활 속 방법 1. 물구나무 서기 하루에 2 ~ 3분정도 다리를 심장보다 높여주는 물구나무 자세를 취해주면 종아리 알을 개선하는데 많은 도움이 됩니다. 물구나무 자세가 어렵다면 벽에 다리를 올려 등과 다리가 'ㄴ'자 모양이 되게 해주거나 잠을 자기전 다리 밑에 쿠션을 두어 심장보다 다리를 높이고 자는것도 좋은 방법입니다. 생활 속 방법.. 더보기 이전 1 다음
